演讲稿:生命在于运动
尊敬的各位领导,亲爱的各位同事们:
大家好!
我是***,非常高兴跟大家分享关于运动的话题,我演讲的题目是《生命在于运动》。民之所望,政之所为。全民健康是我们共同关注的问题,同时也是我们必须要紧抓的国家战略。健康是每个人实现幸福生活的基础,是国家富强和人民幸福的重要保障。没有全民健康,就没有生命活力,而生命的关键在于运动。
“生命在于运动”这句话是著名思想家伏尔泰所说,对于我们每个人来说身体就像是一部机器每天都在不断地更新,也在不断地完善,而运动就是强身健体的关键,但随着时代的进步,运动反而有时候成为了一种比较“艰难”的项目。
现在身处一个科技飞速发展的时代,我们的生活越来越高效、便捷,但是人类仿佛变得越来越“懒”。上二层楼梯坐电梯、出门走几步路打车、稍微动一动就觉得累的不行等等,这几乎成了我们的现状。大多数人“动一动就觉得累”,不少的人已经习惯了出门就坐车,回家就是电梯的生活。殊不知,生命的意义在于运动。生命不止,运动不停。
想问大家,每当我们下定决心要运动时,内心总有一个声音在呐喊手机更好玩、卧室更温暖。仿佛有万重关阻挡着我们运动的脚步。以前随处可见的运动身影,现在公园里只有大爷大妈在晨练,较为年轻点儿的孩子们都还在热乎乎的被窝里。当然还有一部分年轻人图新鲜办了健身卡,后来也变成了打卡拍照之地。
我们生活在一个快捷时代,每个人都有自己的工作,每天久坐几个小时成了常态,加上我们本身缺少运动,越来越多的“办公室职业病”成了常客。特别是我们每个人都熟悉的颈椎病,其实大多数人都是因为经常坐着而不去运动才导致身体机能下降。
事实上,时代的进步和生活方式的改变都应该是值得庆幸的,条件越好意味着我们机会越多,运动方式也更加多样化。现在健身房随处可见、公园小区健身器材比比皆是、家庭运动器材也是广为流传。运动从来没有减少,实际上还是因为我们观念发生的变化,反而去主动减少了运动量。
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