《身体在场的心花怒放》国旗下的讲话范文
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx,来自高二xxxx。今天我演讲的题目是:身体在场的心花怒放。
蓝天白云,晴空万里。微风和煦,起舞翩跹。我看,我写,我唱,我笑,我前进。当身体发出舒适的信号时,心灵也会感受到这份惬意。
具身认知理论告诉我们,生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,生理体验激活心理感受,利用身体也可以调节人的情绪与思维。试想,当我们的情绪愉悦时,会不自觉地做出微笑的表情,而当我们尝试让自己多多微笑时,情绪也会自然而然地更加愉悦。
身体和心理的联系是如此紧密,无时无刻不在影响着我们每个人。于是,我们会尝试着做出各种使得身体在场的行为来调试自己的心理状态,例如劳动。
在本次5·25心理健康月暨劳动教育月活动中,我们充分地体会到了身心的交互影响。
5月25日,由向日葵心理社发起的千人签名活动,全校师生在印有“聚焦身体,关爱心灵,阳光前行”的横幅上郑重地签下自己的名字,有人邀请伙伴一同签下名字,也有人默默写下对自己的祝福,在这个特殊的“心理健康日”里,我们通过这样的方式关爱自己,通过聚焦于身体,关注心理健康和心灵的成长。未来道路的方向纵有无限的可能,但我们的身心是最初的原点。
5月26日的“巧手匠心”手工艺品制作大赛,我们在罗汉松树旁展出了大家亲手制作的手工艺品,以“无名曲”为主题的纸艺作品静静地描绘着空灵的意境,以“心之所向”为主题的模型作品高声呐喊出追梦的力量,以“筑梦中华”为主题的泥塑作品歌颂宏伟的中国梦……这样通过亲身劳作而传达心灵声音的作品还有许多,或是个人制作,或是和伙伴们组队制作,参赛者们在制作的过程中用视频记录下自己的劳动瞬间,也在赛后接受了采访,一位参赛同学这样说到:“在动手劳作中让自己觉得很充实,能够和伙伴合作,增进友谊,在成品制作完成后也提升了自己的满足感和价值感。”
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