《向阳而生·心花怒放》国旗下的讲话范文
大家上午好！这是我第一次站在这里国旗下讲话，此时此刻，心花怒放。所以，我今天分享的主题是《向阳而生·心花怒放》。
夏天，是万物蓬勃、向阳而生的季节，也是激情洋溢、心花怒放的季节。就在五月，我们要度过两个特别有意义的心理学节日。一个是5月8日“世界微笑日”，这是唯一以人类表情行为命名的节日；还有一个是即将要到来的5月25日“全国大中学生心理健康日”。525，谐音是“我爱我”，提倡我们要认识自己、了解自己、关爱自己，关注心理健康和心灵成长，进而由关爱自己发展到关爱他人、关爱社会。
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，好比向日葵，保持向阳而生的积极姿态和心花怒放的积极状态。心理健康程度越高的人， TA的生活质量和幸福指数也更高。
健康銶校、幸福銶校，需要我们共同创造。积极心理学告诉我们，人人都可以获得积极力量，只需要在日常用好三件法宝：
第一件法宝：让身体动起来。
生理心理学研究发现，运动时大脑会释放出大量的“快乐激素”——内啡肽，能带给我们快乐和活力，赋予我们勇敢和力量。国家倡导我们要做“终身运动者”，銶校的校训是“与时俱进·自强不息”，也呼吁我们塑造健康的体魄和心灵，为銶校发展持续奋斗。在校园里，我欣喜地看到运动场上和劳动基地里尽情释放“快乐激素”的阳光身影，同时也为逃避跑操、劳动而变得更加EMO的同学感到担忧。亲爱的同学们，让我们定一个小目标吧——每天至少运动30分钟，走路，打球，劳动，还可以化身刘畊宏的男孩女孩。让身体动起来，“快乐激素”一定会让你倍感身心愉悦，也会让你专注力更好，学习效率更高！
第二件法宝：让笑脸挂上来。
笑是人的天性，也是人类的第一语言，小孩生下来四个星期就会自发地笑。据统计，我们每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。神经学家研究证明嘴角肌上扬、颧骨肌上提、眼角肌收缩的“迪香式”微笑最能引发快乐情绪和幸福体验。经常有意地里练习微笑也会让你习得乐观。诗人泰戈尔说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。” 微笑的力量，在任何时间，都能直达心灵。请记得每天多对自己和身边的人投以“迪香式”微笑！用微笑展现自我，笑出最灿烂的生命模样；用微笑释放善意，笑出最和谐的生命瞬间！
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