《控制了情绪，就赢得了人生》国旗下的讲话范文
敬爱的教员们、亲爱的同学们：
大家好，我是xxxx，今天我国旗下演讲的题目是《控制了情绪，就赢得了人生》。
人的情绪总的来说分为积极情绪和消极情绪，积极情绪能够为我们的成长带来很多助益，而消极的情绪则会给我们的生活造成极大的不利影响。比如愤怒，在需求得不到满足、遭到失败、遇到不平等的情形下，就会产生愤怒的情绪，你可能觉得自己有充分的理由怒发冲冠，需要用愤怒来展现自己的“威严”，但实际上那些导致愤怒情绪产生的原因往往只是一些微不足道的小事儿而已。
以前的我总是为某件小事，肆意宣泄自己的情绪，每天都是心浮气躁，经常性的因为父母一句话不如我意，情绪一下子就上来了。而在XXX陈锋专门学校经过一段时间的学习训练和教员们的耐心引导后，我渐渐明白消极情绪来临时，并非束手无策，我们可以很好的去自我调节。比如学会宽容和忍让，拥有强大的内心和意志等等，都是很好的方法。当你能够控制自己的情绪，很多烦恼都会冰消雪融，整个人的精神状态都会变得完全不一样。
狭隘的心胸，是狭窄气量狭小的人格表现。狭隘也常常表现为吝啬小气，吃不得亏，心理不平衡，然后就会想方设法的弥补自认为“受损”的利益，产生报复心理，做出一些不理智的行为，最后不仅会对他人造成威胁和伤害，对自己的身心健康同样伤害巨大。
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